вторник, 10 января 2017 г.

Иллюзия или-или. Всегда есть три пути.

photodune 4347985 choose direction m Выбор   Сhoice
Любой из нас наверняка слышал поговорки об альтернативном выборе, когда варианта решения всего два:
Или пан, или пропал. ( А что, нельзя выжить, не став паном?)
Даже если вас съели, у вас есть два выхода. (А в рассказах барона Мюнхаузена показан другой способ освобождения из чужого желудка) 
Выбирай жену не в хороводе, а в огороде. ( А в библиотеке не стоит, даже если вы ученый, и вам не нужна прислуга в виде жены?)
Лучше прожить день львом, чем сто лет овцой ( А чем будет питаться лев, если овец не станет?)

В реальности вариант выбора или\или невозможен. 
Мы имеем собственную волю, хоть и подчиняемся условиям внешней среды - трехмерного пространства нашей жизни. 

В психотерапии, особенно если речь идет о необходимости для клиента сделать трудный выбор, психологи тоже часто " грешат" подобным, предлагая лишь два варианта. 

Приведу в пример свою клиентскую сессию системных расстановках (см. Тезаурус), которую я делала несколько лет назад.

Мой запрос был о социальной успешности, о моей социальной реализации. В расстановке было много разных процессов, а в конце расстановщик предложил мне в качестве решения два варианта: пойти в одну сторону и повторить судьбу женщин рода, или пойти в другую сторону, присоединившись к роду мужчины ( мужа). Я не смогла сделать выбор и расстановка не была завершена.

Лишь по прошествии нескольких лет, после практики в психотерапии и изучения различных пси-теорий о судьбе, выборе, о методах работы с семейной системой, я смогла осознать, что расстановка в таком варианте и не могла быть завершена. Запрос был от Индивидуума, из формата Эго, Личности, Самости, то есть сразу в формате как низших, так и высших потребностей. 
Решения предлагались в плоскости группы, поля, системы. В этом случае Субъект  должен просто повторить один из уже существующих сценариев системы. В моем случае мне предлагалось либо повторить сценарий моей родительской семейной системы, либо же повторить сценарий семейной системы выбранного мужчины. Речь о личном выборе (о чем, собственно, и был запрос на расстановку), не шла.
Сейчас, по прошествии уже около 10 лет после этой расстановки, как психолог, я понимаю, что возможным решением могло бы быть предложения выбрать собственную Судьбу, написать свой собственный сценарий. Но история не пишется в сослагательном наклонении. Тем не менее, мне кажется, что раз я пишу этот пост, значит выбор в сторону своей судьбы я все же сделала, хотя и не в  той расстановке.

Итак, вывод, к которому я пришла в процессе своей психологической работы: 
в поиске решения проблемы имеет смысл рассматривать как минимум три варианта.

Характерно, что подтверждение такой " гуманистической" теме, как выбор судьбы, я нашла и в точных науках.

Физика, математика и биология за три варианта выбора.
Однажды мне повезло посетить лекцию о фракталах в биологических системах. Большая часть аудитории были математики, физики, биологи-эволюционисты, и честно признаться, я, как гуманитарий, в виду разницы терминологии, не все понимала) Но я увидела очень заметные аналогии математических и физических законов с процессами во время психотерапевтических сессий.

В математике есть понятие фрактальная размерность Я постараюсь не вдаваться в сложные формулы, а объяснить принцип. 
Фрактальная размерность на плоскости равна 2 ( длина и ширина), а в трехмерном пространстве 3 (длина, ширина, высота). 
Поскольку мы живем в трехмерном пространстве, для развития ( для построения новых событийных веток) , у нас есть трехмерная систма координат, или три направления векторов движения. Это возможные варианты эволюции. 
И еще есть одно направление движения- назад. Это деградация, инволюция.


Таким образом, с точки зрения психологии, если вы видите только два варианта решения - вы " в плоскости", а не " в объеме". Вы, что называется, находитесь "внутри события", и подобно мудрецам из притчи про слона, не можете его увидеть целиком.

Архетипы из сказок за три варианта выбора.

В сказках и мифах мы видим трехмерные варианты выбора. Героям сказок часто предлагается три попытки для решения какого-либо вопроса. В славянских сказках есть очень красивый и архетипический образ камня у дороги с надписью вариантов действий и их последствий: налево пойдешь, направо пойдешь, прямо пойдешь...Характерно, что любой из вариантов сопровождается потерями. И именно готовность к потерям делает героя сказки Героем своей Судьбы.
Картинки по запросу камень у дороги

Есть также выражение-метафора "на все четыре стороны" ( вперед, вверх, вбок, назад) , которая также означает свободу выбора направления развития ( отказа от развития в том числе) для героя.

Образ болота и пси-техника работы с выбором. Пси-практикум.
В одном из блогов выбор и строительство собственной судьбы был описан как путь по болоту. 
Этот образ очень яркий и мне запомнился. Путь в неизвестности подобен пути по болоту. Под ногами то твердая земля, то жижа, то проседающая почва. И если ты выбираешь неправильный путь - в направлении трясины, а не суши, то не всегда, но чаще всего правильным выбором будет вернуться назад, на место, где ты более-менее твердо стоял на ногах, и заново выбрать, но в этот раз другое направление.

Во время психотерапии, или же в процессе самостоятельных практик важно работать с ресурсами. С тем, что является опорой, твердой почвой под ногами. Поэтому в ситуации стрессовой, неясной, в состоянии неуверенности и незнания, куда идти, в состоянии " тумана и болота", важным и эффективным является простой возврат в состояние уверенности и ресурсности. В клиентской пси-сессии терапевт возвращает внимание клиента к той ситуации, в которой он был сильным, то есть к точке бифуркации. В самостоятельной работе нужно это сделать самостоятельно -  вспомнить все: вспомнить и осознать себя.

Если на жизненном пути ты оказался в болоте, необходимо вернуться назад по тому пути, по которому ты уже шел. Нужно вернуться к точке опоры и начать путь в другую сторону. Это один из вариантов решения.




Читайте также Попутчики

Дополнительные материалы:
лекции по математическим моделям в биологии
о фрактальности жизни и жизненности фракталов

Архив блога

Ярлыки

агрессия алкоголизм анна варга анонс архетипы ассоциации базовые прошивки базовые прошивки фрактальные комплексы безопасное место бизнес битые фракталы блог эвелины гаевской видео власть война полов выбор гендер генетика деньги доминирование женские инициации женщина в социуме жизненные циклы жизнь теория практика записки ФА-консультанта игра с ненулевой суммой измена имидж имя инициации институт инновационных технологий интернет интернет-профессии инфантилизм информационное поле информационные вирусы информационный иммунитет информация инфотехнологии искусство история как выйти из кризиса квадрат декарта кинематограф книги коллективное сознание контакт конфликт креативное я кризис культурный код курс индивидуального коучинга эвелины гаевской литература личные границы локус контроля лурия магия манипуляции сознанием маркетинг матрицы медитации мемы мероприятия метафоры мифы мода мозг мотивация мошенничество в интернете мужские инициации мужчина и женщина мышление намерение нарциссизм нейрофизиология о женщинах и их любви к мужчинам освоение отзывы о компаниях. целеполагание отношения падения моделей на подиуме видео память поколений первоэлементы сознания персональный бренд поведенческий фк потребности предсобытие притча об оскорблениях притча про слона и мудрецов притчи проекция проживание потери пространство профанация психотерапии пси-защиты пси-практикум психология психология отношений психотравма психофизиология публикации в сми пэс различия ресурсы рецензии речь ритуалы родительская фигура Родовое Я ролло мэй руны русская вышивка сам себе психолог самооценка саморегуляция сексизм в рекламе сексуальность семейная система семья сергей савельев сериал однажды в сказке символы симпатическая магия синхроны системное мышление системное я сказкотерапия событийный фк созависимость сонди социальная инженерия социальные сети социальные тренды социальный капитал социумное я спиральная динамика судьба судьбоанализ супер-эго сценарий счастье творчество телесная разумность технологии влияния точка бифуркации треугольник карпмана-берна уважение удовлетворение уникальное я ФА-практика фа-структура личности феномены сознания фигура отца Физическое Я философия философия игры фильмы финансовая разумность фон фракталы в психологии фрактальная ветка фрактальная динамика фрактальные комплексы фрактальный анализ фрэзер золотая ветвь целеполагание цикличность цнс эволюция эго экзокостюм экстрасенсорика эмоциональная разумность энергетическая яма эшер я рекомендую язычество nova

Форма для связи

Имя

Электронная почта *

Сообщение *

Аккаунт ФБ