вторник, 5 декабря 2017 г.

Характер - генетика или воспитание?

Посеешь привычку - вырастет характер. Посеешь характер - вырастет судьба.
Народная мудрость

Теоретики классического психоанализа  (как известно, более тяготеющего к западной ментальности) подчеркивают важность генетической основы выбора судьбы.
 см пост И вырастет судьба
Но одна из характерных именно для отечественной психотерапии идей - идея о воспитании, как об определяющем факторе для развития личности. 
Возможно, популярность этой идеи связана с тем, что отечественная психология во многом основывалась на педагогике, что, в свою очередь было обусловлено историческими событиями в стране. Невозможно отрицать вклад в теории о развитии личности таких великих педагогов как Макаренко, Сухомлинский. 
Отсыл к генетической основе многих мотиваций человека в принципе с большой осторожностью всегда воспринимался советской наукой. Ведь граница между различением генетических отличий и различением людей по принципу генетических отличий слишком зыбка и основана на этике прежде всего.
Есть и другие тенденции в развитии отечественной психологии, о которых говорит Анна Варга в статье с откровенным названием Профанация психотерапии
Генетики же отмечают, что по внешним проявлениям в поведении практически невозможно определить, что из реакций человека является результатом его генетической предрасположенности, а что - результатом воспитания. То есть, если человек вспыльчивый, это может быть из-за его природного метаболизма, например, скорости выброса адреналина в кровь. А может быть это просто неосознаваемая модель поведения, которой научили в детстве.
С точки зрения фрактального анализа в психологии, телесные параметры являются базисными по отношению к воспитанию. Социализация это " надстройка" по отношению к физике, к телесной разумности. Но одно без другого не существует.

Далее цитирую пост Характер - генетика или воспитание? от @psy_factum, взято здесь  Автор текста Анна Петрова, врач-психотерапевт, эксперт проекта Psy-фактор.

воскресенье, 3 декабря 2017 г.

А где же душа?



А где же душа?
Автор текста Эвелина Гаевская
текст публикуется с изменениями

Этот образ часто используется психологами, он довольно известный. Но впервые мне встретился не в психологической литературе, а в одной из работ знаменитого оккультиста Жерара Анкосса , более известного под именем Папюс. Если не углубляться в эзотерику и ненаучный (оккультный) подход то, как метафора, этот образ может быть эффективным в психотерапии. 

Итак, образ: Кучер, Лошади, Карета.Кучер - тот, кто управляет, наш ум, а также воля, умения, знания. Рациональная, осознанная часть сознания.Карета - наше тело. От смазанности рессор зависит плавность хода на пути жизни. От качества самой кареты зависят возможности, дальность походов и масштаб достижений. От здоровья, генетики и образа жизни зависит эффективность нашей деятельности.Лошади - эмоции (У Папюса - энергия). То, что тащит, движет нас. Ах, агрессия, хвала тебе во веки веков! Если лошади ( все пять базовых "лошадей") сыты, здоровы, ухожены - скорость движения, да и качество жизни заметно возрастают.
А в карете - наша душа.

вторник, 28 ноября 2017 г.

Обижайся, если хочешь


Обижайся, если хочешь
Автор текста Эвелина Гаевская
Не подходи ко мне! Я обиделась!
слова из песни Кабаре-дуэта Академия

Обида - это то чувство, от которого не только надо срочно избавляться, но и признаваться в нем как-то не очень приятно. Даже сам вопрос: "Ты что, обиделся?" или предложение не обижаться вызывают инстинктивное отрицание: " Какие еще обиды!". 
Это связано с тем, что сам по себе подобный вопрос является манипуляцией. Подозрение в том, что человек обиделся, особенно без извинений за ситуацию, на которую вполне может быть обида, предполагает некое унижение. Человек, который обиделся, по умолчанию считается какой-то "не такой", слабоватый или совсем не взрослый. И, как следствие, и с имиджем у него не очень, и со статусом.  Ведь обиды  - они чаще всего "детские", то есть что-то несерьезное или не заслуживающее внимания взрослого человека. Да и народная мудрость объясняет нам, на кого не стоит обижаться, а вот на кого стоит обижаться - тут вариантов не предлагается. Обиженная девушка в клипе " Я обиделась" тоже такая смешная. Хотя от нее лучше подальше держаться.
Поэтому какие обиды? Не было ничего!
Тем не менее, обида - это просто сложная эмоция, которая возникает при определенных обстоятельствах. Чаще всего в тех ситуациях, когда другие люди проявляют некую агрессию в наш адрес, а мы не можем ответить. И да, как правило, именно в детском возрасте сложнее всего ответить на агрессию взрослых, на родительские запреты и отказы, на невыполненные взрослыми обещания и обязательства. Практически невозможно.
Обида возникает, если другие люди не оправдали наших ожиданий. И одна из популярных форм адаптации в таких ситуациях - не ожидать от людей ничего, тогда и обида не будет возникать.
Это подход в формате " если вы не живете, то вам и не умирать" и по сути своей это пси-защиты. Избегание и обесценивание.
Однако ничего не ожидать от людей, с которыми мы находимся в контакте - НЕВОЗМОЖНО и даже, пожалуй, неадекватно.

Заключая некий словесный договор с другими людьми, например, встретиться в воскресенье в 12 дня и пойти в кино, мы ожидаем, что люди, с кем мы договорились, придут вовремя. И не ожидаем, что в 11.55 в воскресенье получим смс, что человек просто передумал. 
Мы ожидаем, что с нами будут разговаривать вежливо в магазинах, а кассирша незаметно не пробьет в чеке дополнительный товар, так как ей надо покрыть недостачу. И вроде мелочь, но обидно быть обманутым.
Мы ожидаем, что супруг или супруга будут заботиться о нас, будут внимательны к нашим проблемам и окажут поддержку. И обижаемся, если вечер, который рассчитывали провести вместе, проводим раздельно. Но мы же взрослые люди, да?
Мы ожидаем, что друзья будут с нами не только когда по праздника, или когда мы можем чем-то помочь друзьям, но и в тех ситуациях, когда мы нуждаемся в поддержке или просто в разговоре. И обижаемся, если " игра в одни ворота", помогаем только мы.

Поэтому подход отсутствия ожиданий вообще изначально ущербный. Другой вопрос, что даже неоправдавшиеся ожидания далеко не всегда вызывают обиду. Все дело в уважении к своим чувствам, понимании причины обиды и, самое главное, разрешении себе права на обиду.
Разрешить себе почувствовать обиду, не стыдясь перед собой или другими за свою слабость и невозможность отстоять свои границы - это первый шаг. 
Парадокс, но именно разрешение обидеться может быть возможностью перестать обижаться.
Здесь стоит отметить, что для некоторых людей проживание состояния обиды может быть выгодным. И признание выгод от обиды может быть вторым шагом, чтобы от обиды избавиться. Но не всем это нужно.
Почему же так важно оставить за собой право на обиду? 

суббота, 25 ноября 2017 г.

О хранительницах Рода


 автор текста Карпухина Н.Ю.
Язык – главный носитель духа народа, его традиций и истории, поэтому путем выяснения его глубинных смыслов историки, ученые докапываются до истины. Давайте и мы обратим внимание на самое женское по сути, самое дорогое для каждого человека слово «мать». Исконной древнейшей индоевропейской формой его является слово «матэр». В некоторых однокоренных корнях эта форма прощупывается и поныне, например, в словах «материя», «материк», «матерый» («матерой»). По мнению исследователей слово «матерый» («сильный, крепкий, здоровый, старый») образовалось невероятно давно и косвенно говорит о том, какое высокое положение занимала женщина-мать в древности.
Дело в том, что в древнейшие времена женщина была объектом поклонения со стороны мужчины. Женщина рожает детей. Издревле символ женского начала выражал идею плодородия и жизни. В традиционной славянской вышивке сохранился ромбовидный знак, разделенный на четыре части с четырьмя точками. Именно в него славяне вложили суть плодородия - этот знак, обозначает одновременно и засеянное поле, и женскую беременность. Вся жизнь нашего далекого предка была пронизана ощущением единства с Богами. Обнимая любимого, славянская женщина порой отождествляла себя с Землей, когда-то вступившей в брак с Небом. Людская любовь ощущалась продолжением любви Богов. И благоговейное отношение к Земле-Матушке, кормящей и плодородной, порождало такое же отношение к людской женщине, ее удивительной возможности рожать детей.

среда, 22 ноября 2017 г.

О хранении очага в современных условиях


О хранении очага в современных условиях
автор текста Эвелина Гаевская

Есть известный мем "женщина- хранительница очага" . В анимистичном языческом обществе у славян это выражение означало проявление силы женщины как берегини. Мужчина строил дом, а огонь в этом доме зажигали особым образом: брали немного огня от костра, зажженного молнией во время грозы. Считалось, что молнии насланы Перуном. В славянском пантеоне мужские боги так или иначе связаны с огнем, солнцем и небом. Мужское начало - ось (энергии). Это небо, и солнце. Женское начало - вихрь (энергии). Это земля и вода. Славяне считали себя потомками богов.
см. посты по тегу женские инициации
В этом смысле " хранение очага" символизировало не только поклонение богам , но и то, что мужчина оставлял в доме часть и своей души, уходя на войну или на охоту. А женщина, поддерживая огонь в очаге, думала и о своем мужчине, берегла его, так как она также воплощала в себе свою природу уже женских божеств славянского пантеона: Макоши, Живы...

Именно к силе русских женщин-берегинь обращались в стихах и песнях Великой Отечественной войны:
...Ты меня ждешь и у детской кроватки не спишь,И поэтому знаю: со мной ничего не случится!...("Темная ночь" В. Агатов)
...Не понять не ждавшим им, Как среди огня Ожиданием своим Ты спасла меня....( "Жди меня", К.Симонов)
В патриархально-сексистком обществе, ориентированном на обесценивание женской силы и социального статуса женщины, выражение " хранительница очага" стало связываться с чисто функциональностью женщины, со способностью просто вести хозяйство.
Общество проживает этапы развития. И в настоящее время идентификация женщины как " хранительницы очага" все больше проявляется в культурном смысле, через некую образовательную или информационную деятельность, например через те же блоги. Поэтому, когда в женских блогах пишут про отношения мужчины и женщины - это тоже про " хранение очага". Мы хотим, чтобы в отношениях сохранилась искренность и эмоциональность, мы хотим сохранить способность людей к эмпатии и безрассудству, мы хотим. чтобы люди проявляли креативность в отношениях - все это и является частью мема "любовь", кроме всего прочего, циничного и потребительского. 

вторник, 21 ноября 2017 г.

Эвелина Гаевская, публикация в СМИ: Он экстремал, я домосед.


Публикация в интернет-СМИ Woman's day  о том, можно ли ужиться вместе двум разным людям

© Эвелина Гаевская
Блог Эвелины Гаевской
я в соцсетях



понедельник, 20 ноября 2017 г.

Женское счастье и мужские страхи о нем

Женское счастье и мужские страхи о нем
автор текста Эвелина Гаевская

Один знакомый мужчина прислал мне видео с названием "Как на самом деле мужчины влюбляются в женщин". Я не даю ссылки, потому что подобные видео достаточно распиарены и так. К сожалению.
Первой моей реакцией на это видео был смех. Второй - грусть. И смешанные чувства, от возмущения, до удивления. Этот шедевральный ролик задел меня за живое, и поэтому я решила написать этот пост.
Благодаря этому видео я узнала много нового о логике. Говоря об эмоциональной привлекательности женщин для мужчин, автор ролика утверждает:
 если женщина умеет управлять своими эмоциями, то для мужчины это является решающим
Ну, по поводу одинаковой реакции всех мужчин, независимо от их личных особенностей, воспитания, темперамента и вообще обстоятельств встречи и общения с женщиной я не буду распространяться. Вероятно, мужчине говорить от лица всех мужчин правильнее, чем женщине. Отмечу лишь, что такие понятия как "среднестатистический мужчина" и " среднестатистическая женщина" не существуют. Вероятно, что эмоциональная привлекательность конкретной женщины для конкретного мужчины вполне может иметь разные причины.
Однако, я поддерживаю идею о важности управлении эмоциями. Эмоции связаны с основным ресурсом человека - физической энергией и являются основным фракталом для Уникального Я. Поэтому важность управления эмоциями я подчеркиваю постоянно. Весь вопрос в том, что понимать под управлением эмоциями.
В мужском варианте выражение "управление эмоциями" иногда может означать "контроль", в некоторых случаях даже " отказ от эмоций" в пользу воли и дисциплины. Очевидно, что такой вариант " управления" вызван различиями в мужской и женской физиологии и, что не менее важно, различиями в гендерных ролях.
В ролике об эмоциональной привлекательности женщины для мужчин речь идет об отказе от всех эмоций, кроме эмоции радости.
цитаты из видео:

воскресенье, 19 ноября 2017 г.

"Зелен виноград" может быть зеленым


Зелен виноград
автор текста Эвелина Гаевская
фото: личный архив Эвелины Гаевской

"Зелен виноград" это замечательная метафора, подаренная нам баснописцем Иваном Крыловым. Благодаря ему мы, в общем-то, и знакомы с творчеством Лафонтена и Эзопа, чьи басни, собственно, Крылов во многом популяризировал и адаптировал под российскую аудиторию. Это хороший рерайт.
Мораль басни "Зелен виноград" в том, что после безуспешных усилий достичь желаемого люди склонны отказаться от желаемого ( винограда), убедив себя самих в низкой значимости и ценности того, что страстно желали ранее ( виноград-то на самом деле зелен, то есть невкусный). В популярной психологии термин "зелен виноград" используется для метафорического обозначения пси-защит (обесценивание,  вытеснения) и неосознаваемого поведения.
К сожалению, при любой популяризации (копировании и распространению информации), неизбежны искажения и смысловые подмены.
Может возникнуть ложное убеждение, что то, от чего вы отказываетесь - это тот самый " зеленый виноград". То есть то, что на самом деле вкусное и ценное для вас, то, чего вы на самом деле сильно хотите, но не можете получить и поэтому вынуждены отказаться. Хотя хочется. И чтобы не расстраиваться, надо назвать вкусны виноград зеленым. И с точки зрения популярной психологии, преодолеть подобное нужно, сломав защиту. То есть признать, что виноград желанен и стремиться к реализации желаемого.
Подобный подход может быть эффективным. Но его эффективность - это эффективность шаблона, стандарта. Я приведу в пример одну довольно забавную ситуацию, случившуюся со мной во время одного путешествия.

суббота, 18 ноября 2017 г.

Окружение


Она хотела бы жить на Манхэттене,
и с Деми Мур делиться секретами...
© Банд'Эрос


Неизвестно, зачем понадобилось бы Деми Мур секретничать с невнятной скучающей девушкой из Москвы, но известная песенка как нельзя лучше передает тоску от несбывшихся надежд человека лишь по причине того, что он оказался не в том месте и не с теми людьми.

О важности окружения я говорю в ролике Как выйти из кризиса на 2,3 минуте.
О значении окружения и среды обитания говорит философской постулат бытие определяет сознание.
О влиянии окружения на поведение, выбор, восприятие и в итоге на судьбу, этот пост.



В современных бизнес-культах качество окружения просто пропагандируется. Считается необходимым выбрать Наставника, коуча, почаще бывать в местах скопления богатых людей, чтобы научиться чему-то у них, трансформировать свое сознание. Этот сценарий карикатурно напоминает жизнь послушника в буддийском храме, которые начинают свой путь к духовному просветлению с подметания двора в течение пары-тройки лет, после чего будет дозволено одним глазком взглянуть на туфлю Великого Учителя, и сам этот факт будет инсайтом.

Первоэлементы сознания



Первоэлементы сознания
автор текста Эвелина Гаевская

Понятие первоэлементы сознания (человека) используется в концепции ноэтики
Первоэлементы сознания - термин, обозначающий 5 первичных, базовых, элементарных (неделимых) составляющих сознания человека:

  • время
  • пространство
  • движение
  • энергия
  • внимание


Ноэтическая теория первоэлементов предполагает, что любое событие человеческое сознание воспринимает через призму именно этих первоэлементов. 

см также Стратификация реальности в онтологии Адвайта-Веданты (Институт философии РАН)

Есть еще другие различные теории, которые выражают те же понятия, но в другой терминологии.
Например, сравните, теория архетипов:

Аккаунт ФБ

Ярлыки

агрессия алкоголизм анна варга анонс архетипы ассоциации базовые прошивки базовые прошивки фрактальные комплексы безопасное место бизнес битые фракталы блог эвелины гаевской видео власть война полов выбор гендер генетика деньги доминирование женские инициации женщина в социуме жизненные циклы жизнь теория практика записки ФА-консультанта игра с ненулевой суммой измена имидж имя инициации институт инновационных технологий интернет интернет-профессии инфантилизм информационное поле информационные вирусы информационный иммунитет информация инфотехнологии искусство история как выйти из кризиса квадрат декарта кинематограф книги коллективное сознание контакт конфликт креативное я кризис культурный код курс индивидуального коучинга эвелины гаевской литература личные границы локус контроля лурия магия манипуляции сознанием маркетинг матрицы медитации мемы мероприятия метафоры мифы мода мозг мотивация мошенничество в интернете мужские инициации мужчина и женщина мышление намерение нарциссизм нейрофизиология о женщинах и их любви к мужчинам обида освоение отзывы о компаниях. целеполагание отношения падения моделей на подиуме видео память поколений первоэлементы сознания персональный бренд поведенческий фк потребности предсобытие притча об оскорблениях притча про слона и мудрецов притчи проекция проживание потери пространство профанация психотерапии пси-защиты пси-практикум психология психология отношений психотравма психофизиология публикации в сми пэс различия ресурсы рецензии речь ритуалы родительская фигура Родовое Я ролло мэй руны русская вышивка сам себе психолог самооценка саморегуляция сексизм в рекламе сексуальность семейная система семья сергей савельев сериал однажды в сказке символы симпатическая магия синхроны системное мышление системное я сказкотерапия событийный фк созависимость сонди социальная инженерия социальные сети социальные тренды социальный капитал социумное я спиральная динамика судьба судьбоанализ супер-эго сценарий счастье творчество телесная разумность технологии влияния точка бифуркации треугольник карпмана-берна уважение удовлетворение уникальное я ФА-практика фа-структура личности феномены сознания фигура отца Физическое Я философия философия игры фильмы финансовая разумность фон фракталы в психологии фрактальная ветка фрактальная динамика фрактальные комплексы фрактальный анализ фрэзер золотая ветвь целеполагание цикличность цнс эволюция эго экзокостюм экстрасенсорика эмоциональная разумность энергетическая яма эшер я рекомендую язычество nova

Форма для связи

Имя

Электронная почта *

Сообщение *

Аккаунт ФБ