К основному контенту

"Зелен виноград" может быть зеленым


Зелен виноград
автор текста Эвелина Гаевская
фото: личный архив Эвелины Гаевской

"Зелен виноград" это замечательная метафора, подаренная нам баснописцем Иваном Крыловым. Благодаря ему мы, в общем-то, и знакомы с творчеством Лафонтена и Эзопа, чьи басни, собственно, Крылов во многом популяризировал и адаптировал под российскую аудиторию. Это хороший рерайт.
Мораль басни "Зелен виноград" в том, что после безуспешных усилий достичь желаемого люди склонны отказаться от желаемого ( винограда), убедив себя самих в низкой значимости и ценности того, что страстно желали ранее ( виноград-то на самом деле зелен, то есть невкусный). В популярной психологии термин "зелен виноград" используется для метафорического обозначения пси-защит (обесценивание,  вытеснения) и неосознаваемого поведения.
К сожалению, при любой популяризации (копировании и распространению информации), неизбежны искажения и смысловые подмены.
Может возникнуть ложное убеждение, что то, от чего вы отказываетесь - это тот самый " зеленый виноград". То есть то, что на самом деле вкусное и ценное для вас, то, чего вы на самом деле сильно хотите, но не можете получить и поэтому вынуждены отказаться. Хотя хочется. И чтобы не расстраиваться, надо назвать вкусны виноград зеленым. И с точки зрения популярной психологии, преодолеть подобное нужно, сломав защиту. То есть признать, что виноград желанен и стремиться к реализации желаемого.
Подобный подход может быть эффективным. Но его эффективность - это эффективность шаблона, стандарта. Я приведу в пример одну довольно забавную ситуацию, случившуюся со мной во время одного путешествия.


Дело было несколько лет назад в Турции, наша компания купила предложение для туристов - рафтинг. И в одном месте было предложено либо прыгнуть в воду с высоты около двух метров и проплыть расстояние до следующего пункта назначения, либо пройти пешком. Я не любитель ныряния, хотя неплохо плаваю. Я не могу объяснить почему, но просто не люблю прыгать в воду, и эти ощущения не нахожу приятными. Да, возможно тут есть место для психотерапии, но запроса нет))) Кроме отсутствия удовольствия от погружения в воду, прыгнуть с высоты было страшно. И я не прыгнула. Организаторы досуга для туристов смонтировали видео, как прыгнули все, кроме меня. Фильм я мысленно назвала " Дневной позор" ))) 
На следующий день у нас была прогулка на яхте, где тоже можно было нырять в палубы. Как вы понимаете, я чувствовала себя просто обязанной преодолеть свой страх после вчерашнего, и получить этот " виноград" непременно. надо было прыгнуть в воду с высоты и нырнуть. Высота с палубы была около полутора метров, и я прыгнула. Полученные ощущения:

  • Это отвратительно
  • Мне не нравится
  • Зачем это надо вообще?

В общем, я по-прежнему не люблю нырять)))
История забавная, но дала мне различение


Отказ от самого вкусного "винограда", даже если причины отказа находятся в сфере бессознательного, еще не означает деструктивности выбора

Отказ любить или выбирать то же самое, что любят и выбирают другие еще не означает, что именно с вами что-то не так. И тем более не означает, что нужно заставлять себя любить и выбирать то, что нравится другим. Важнее уважать свою инаковость и уникальность. Не так уж сильно вы и отличаетесь от других, если уж откровенно. Всего, по мнению генетиков, на сотую долю процента. Но, кстати, сохранение даже такой малой степени отличия от других, требует бОльших усилий и мужества.
 см образ о лыжне в посте Нейропластичность мозга и феномены сознания 


Если нет учета уникальности и контекста для конкретного человека - незачем ломать защиту.
Защита, как ограничение поступающей информации ( ресурсов) извне - штука очень полезная. Зачем-то она нужна.

О ценности пси-защит читайте в следующих постах.
Если интересно продолжение этой темы, подписывайтесь на блог, добавляйтесь в друзья в соцсетях, оставляйте в закладки и до встречи!

©Эвелина Гаевская
✓ консультации очно
✓ консультации он-лайн

 Эвелина Гаевская
Блог Эвелины Гаевской
я в соцсетях



Комментарии

Форма для связи

Имя

Электронная почта *

Сообщение *

Популярные сообщения из этого блога

Если начальник - Нарцисс

ОПУБЛИКОВАНО:  Студия Эвелины Гаевской
Если начальник - Нарцисс. По следам одного проекта.
статья для Волгоградского Делового Телевидения Автор текста Эвелина Гаевская


С определением “нарцисс” часто ассоциируются люди самовлюбленные, высокомерные, а еще те, кто заняты самолюбованием. На первый взгляд, эти люди могут быть очень привлекательными и эффектными. Но общаться с ними тяжело.
На самом деле нарциссичность в той или иной степени присутствует в характере любого человека. Просто проявления нарциссизма у разных людей могут приобретать различные формы.
Существует несколько видов нарциссизма. И внешне не слишком яркие люди вполне могут быть нарциссами, если их интересует контроль и власть над людьми.
Кроме того, как любое явление, нарциссизм имеет две стороны - негативную и позитивную. Позитивная сторона нарциссизма (то есть “здоровый нарциссизм”) часто весьма полезное качество. Главное - уметь осознанно ее использовать.

Символика русского орнамента.

Символика русского орнамента. Гунбин В.В., фольклорно-этнографическая студия «Матица». Символика русского орнамента. «У народов древнего мира орнамент никогда не заключал ни единой праздной линии:  каждая черточка тут имеет своё значение, является словом, фразой, выражением известных понятий, представлений».   Стасов В.В. Русский народный орнамент: Шитье, ткани, кружево. Вып.I CПб, 1872 г

Характер - генетика или воспитание?

Посеешь привычку - вырастет характер. Посеешь характер - вырастет судьба. Народная мудрость
Теоретики классического психоанализа  (как известно, более тяготеющего к западной ментальности) подчеркивают важность генетической основы выбора судьбы.
 см пост И вырастет судьба
Но одна из характерных именно для отечественной психотерапии идей - идея о воспитании, как об определяющем факторе для развития личности. 
Возможно, популярность этой идеи связана с тем, что отечественная психология во многом основывалась на педагогике, что, в свою очередь было обусловлено историческими событиями в стране. Невозможно отрицать вклад в теории о развитии личности таких великих педагогов как Макаренко, Сухомлинский.  Отсыл к генетической основе многих мотиваций человека в принципе с большой осторожностью всегда воспринимался советской наукой. Ведь граница между различением генетических отличий и различением людей по принципу генетических отличий слишком зыбка и основана на этике прежде всего.
Есть и другие тенде…
Оценки o apple-ev.blogspot.com